S Tai Chi pro život v rovnováze

V tříměsíčním kurzu potěšíš pohybem tělo, naučíš se zklidnit mysl i emoce, nahlédnutím do svého nitra se dotkneš sama sebe a mnohdy objevíš dosud nepoznané :-)

Součástí každé lekce je  i meditace, dechové techniky, zpíváním manter rozezníme naši ženskou energii a samozřejmě výuka tělo i duši harmonizující meditativní forma Tai chi. Dozvíš se jak žít v souladu sama se sebou.

Věnuješ si 90 minut času jen pro sebe?  Bude na Tobě, zda nově objevený a lehce dosažitelný pocit klidu přeneseš i do svého běžného života, ale vřele doporučuji :-)