Tai Chi

Všichni si přejeme být šťastní a zdraví. Prožívat radostné okamžiky, mít zdravé tělo a co nejméně cítit bolest, ať už fyzickou nebo psychickou. Tisíce let se formovaly názory mudrců a posléze filozofů na celé Zemi, jak dosáhnout životní harmonie. Za jedním z přístupů se vydejme až na daleký východ. Do Číny, kde před několika tisíci lety číňané usilovali o dosažení nejvyšší formy života, dokonalosti lidské mysli i těla, a na rozdíl od západních civilizací, která oddělila mysl od těla a duchovní rozvoj umožnila jen v mezích náboženských či mystických aktivit, toho svým způsobem dosáhli. Tai Chi v překladu znamená "dokonalost". Využívá principů duality, negativního a pozitivního principu. Jinu a jangu, jejich vzájemného vyvažování a přirozeného působení.

Faktem je, že na principech duality stojí veškerý život na Zemi. Na vzájemném působení pozitivní a negativní síly, energie. Stojí proti sobě v protikladu, přitom se navzájem doplňují. 

Tai Chi je tělesné a duševní cvičení, které tyto síly harmonizuje.

Lidé po celém světě dnes cvičí Tai Chi, aby zlepšili své zdraví, objevili ticho ve svém nitru, nalezli lásku k sobě i lidem.